· Von David Schneck
Konzentration im Studium: 5 Wege, wach zu bleiben!
Lernphasen sind Marathonläufe
Nach 90 Minuten sinkt die Konzentration drastisch.
Das Problem ist selten Motivation – sondern Energie.
Tipps für mehr Fokus:
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50-Minuten-Zyklen
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Wasser trinken
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Kurze Bewegung
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Handy weglegen
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Funktionale Energie
Kickstrips passen perfekt in Lernphasen. Kein, diskret, sofort einsatzbereit.